Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Jayme L. E. Paulillo
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Dicas de Saúde
Cuide bem dos seus pés
Quem malha, corre, caminha ou pratica outros esportes passa muito tempo de tênis e meia. A conseqüência disso, você pode imaginar, é pé abafado e úmido o que pode contribuir para o aparecimento de bactérias causadoras de micose e o temível chulé. Para evitar isso, vale ficar ligada em algumas dicas da Fernanda Ferrari, terapeuta do Kyron SPA, em São Paulo:
• Evite o uso de sapatos de borracha, plástico e meias sintéticas;
• Mantenha seu tênis arejado. Coloque no sol e alterne o uso;
• Lave bem os pés e seque cuidadosamente, principalmente entre os dedos.
Vale também botar em prática essa receita de escalda-pés até três vezes por semana:
Em uma bacia com água morna coloque oito gotas de óleo essencial de cipreste, que ajuda a regular o suor excessivo e oito de tea tree, também conhecido como malaleuca, que atua como anti-séptico. Faça 10 minutos de imersão e depois seque bem.
Fonte: Boa Forma
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